A cada pesquisa e comentários de especialistas fica mais claro, pessoas, independente da idade, que estão de um modo geral inativas fisicamente, pode melhorar sua saúde e bem-estar ao praticar qualquer tipo de atividade física moderada diariamente. As pessoas que mantém uma atividade física moderado diariamente diminuem substancialmente o risco de morrer de doença arterial e diminui o risco de infartos, câncer de cólon, diabetes e pressão alta.
E o ato de fazer atividades físicas trás ainda mais benefícios para o ser humano, ajuda a controlar o peso corporal, contribui para articulações, músculos e osso sadios, ajuda a aliviar a dor da artrite, diminui os sintomas de ansiedade e depressão e esta associada a menor número de hospitalizações.
Resumindo, a prática de atividade física é tudo de bom, desde criança até a terceira idade.

A cada pesquisa e comentários de especialistas fica mais claro, pessoas, independente da idade, que estão de um modo geral inativas fisicamente, pode melhorar sua saúde e bem-estar ao praticar qualquer tipo de atividade física moderada diariamente. As pessoas que mantém uma atividade física moderado diariamente diminuem substancialmente o risco de morrer de doença arterial e diminui o risco de infartos, câncer de cólon, diabetes e pressão alta.

E o ato de fazer atividades físicas trás ainda mais benefícios para o ser humano, ajuda a controlar o peso corporal, contribui para articulações, músculos e osso sadios, ajuda a aliviar a dor da artrite, diminui os sintomas de ansiedade e depressão e esta associada a menor número de hospitalizações.

Resumindo, a prática de atividade física é tudo de bom, desde criança até a terceira idade.



Make do dia! 

Make do dia! 



Desde pequena um luxoo! 

Desde pequena um luxoo! 



Toda estação, tem o seu glamour! Friozinho então…

Toda estação, tem o seu glamour! Friozinho então…



Linda! 

Linda! 



Lips

Lips



Quase pronta pra arrasar! 

Quase pronta pra arrasar! 



Para tudo tem um sacrifício, né meninas?

Para tudo tem um sacrifício, né meninas?



Mas todas amam! Fato…

Mas todas amam! Fato…



Delineador *_* quem é que não ama?

Delineador *_* quem é que não ama?